PREV >

Я начаю размещать на этой странице ответы на часто задаваемые вопросы, которые я слышу от родителей как писатель, педагог, лайф-коуч, как мама более 20 лет.

Я надеюсь герои моих книг также станут помощниками в этом. Вместе мы поддержим вас в вашем замечательном родительском путешествии с вашими многочисленными вопросами о воспитании ваших детей. «Как?» И «Почему?»
Если у вас есть свои личные вопросы, я буду рада ответить на них здесь >

Возможно, когда вы впервые начнете читать мои ответы, вы можете сказать: «О чем вы говорите?! Это не сработает!» Тем не менее, дайте себе время, перечитайте и дайте информации побыть с вами… У всех моих ответов одна простая и, в то же время сложная по своей необычности основа: Если мы хотим построить успешное и счастливое будущее для наших детей, мы, родители, должны научиться говорить между собой и с детьми на языке сердца.

Почему это так важно? Сердце знает, кто мы есть… Сердце лучше всех знает наш уникальный образ жизни, наши таланты, что является для каждого из нас лучшим выбором… Если мы прислушиваемся к своему сердцу, в первую очередь, мы идем в жизни своим собственным правильным путем и создаем свою стратегию своего счастья.

Отец! Сердце знает, как говорить?

Конечно! Только тебе нужно научиться это слышать.
————————————–

Хозяин своей жизни всегда имеет право выбора.

А если я не сделаю свой выбор?

Тогда, сынок, твой выбор будет сделан другими. – (стр. 72-73 «Золотой дворец, Путь правителя»>)

Если мы хотим научить своих детей слушать, иметь собственное сердце, нам нужно развивать воспитание детей от всего сердца.

Добро пожаловать!

И-и-и… мои дорогие родители! Пусть не покажется вам оформление скучным – я только открыла свой сайт на русском языке… Шаг за шагом… Вопросов столько много, что я начинаю размещать ответы уже сейчас…

Как недавно сказала одна из мам:”Оля, я не хочу ждать, мои дети растут быстрее…” Я начинаю писать ответы на ваши вопросы и с радостью приму ваши советы и пожелания: как сделать так, чтобы вам было удобно читать. Пишите! И конечно же отправляйте ваши вопросы!

Наши дети растут действительно быстро и мы порой просто не имеем времени и права на ожидания… Спрашивайте-отвечу!

Это здесь 🙂 >>>

P.S. Почему я такая мудрая? 🙂 Опыт жизни и взаимодейстия с вами… И глубокое понимание ценности детства и нашего родительства… И просто потому, что в моем сердце хватит места всем…

Если есть 15-20 минут – читайте странички “Моя история” и “Профессиональный опыт”

С любовью Ольга Верасень

  • “Как уберечь своего ребенка от негативного влияния сверстников, воспитателя детского сада, учителя, соседей, сверстников, негативной информации и т.д.»

Один самых важных и, пожалуй, самых частых, вопросов, которые я слышу от родителей. Я сама на своем опыте знаю, как это важно и порой очень болезненно, когда ты видишь как внешнее влияние вторгается во внутренний нежный и еще такой хрупкий мир ребенка, нарушая гармонию, которую он и вы создавали шаг за шагом.

И наверное, этот вопрос и есть один из самых основных вопросов родителей, который волнует их в любом возрасте детей.
Ответ мой не будет коротким и в нем не будет готовых рецептов, но вы сможете найти в нем алгоритм, который поможет вам сейчас и в будущем изменить ситуацию и создать сильный фундамент для сохранения гармоничного мира в себе и в ребенке, не отгораживаясь от внешнего мира. Это процесс. Если вы хотите создать сильный фундамент, а не стену, вам понадобиться время, терпение и порой самообладание, но результат того стоит. Просто помните, что вы создаете одну из самых важных основ.
Итак по порядку…

Чувства-Эмоции-Мысль-Действие-Результат
В основе любого результата всегда лежат чувства и эмоции. Они составляют основу наших мыслей, действий и результата. Мы часто обращаем внимание на действия, в лучшем случае, на мысли. И, ожидая лучшего результата, упускаем из виду, первые два важнейших этапа пути к результату чувства – эмоции. Позитивные – позитивный результат. Негативные – негативный. Наша задача – сформировать привычку выбирать, создавать и развивать позитивные чувства и эмоции. В этом осознанность действий.

Другими словами: главная наша задача – создать прочный фундамент у дома, а не прочный забор.

  • Итак наш первый шаг – чувства-эмоции

Осознанное отношение к источнику негативной информации через чувства-эмоции.

Мы не можем изменить других людей, мы можем изменить свое отношение к ним и свою реакцию на их действия. В этом наша свобода выбора и ответственность. Это позиция хозяина (хозяина своей жизни и счастья в ней). Как только мы пытаемся изменить других людей, мы теряем собственную свободу выбора и перекладываем ответственность за ситуацию на плечи «обвиняемого».

Обвиняемый – это источник негативного влияния (учитель, воспитатель, одноклассник, телевизор, Интернет и т.д.) Это позиция жертвы (жертва ищет обвинителей и сама легко может превратиться в обвинителя).

Об этом стоит поговорить с ребенком в любом возрасте на языке понятном ему:
Например, вы можете сказать: «представь, что перед тобой белый чистый лист, тебе нужно создать на этом листе свою картину. Это может сделать только один человек – ты сам.
У тебя есть выбор: ты можешь взять краски, которые ты сам выбрал или ты можешь взять те краски, который тебе предлагает кто-то. Что ты выберешь для свое картины? Что тебе больше нравится? Вы можете придумать свой пример, что-нибудь из вариантов выбора продуктов (лучшие и …), одежды (красивая и ..) или “ты ешь сам или тебя кормят с ложки тем чем считают нужным” и т.д. Создайте яркие образы, которые показывают контраст и ценность собственного выбора.

Поэтому, прежде чем говорить с ребенком об этом поработайте с самими собой на эту же тему. Мы можем поделиться другими только тем, что есть в нас самих. Вспомните негативные источники, которые приносят в вашу жизнь дисгармонию, вспомните свои чувства и эмоции и задайте себе вопрос «А мне это зачем?» И если ответ не приходит сразу – дайте себе время и снова вернитесь к этому вопросу, в том числе и к образам, о которых шла речь.

  • Второй шаг – мысль-действие

Формируйте привычку ребенка переключать свое внимание на позитивное. Да-да! С самого раннего возраста. Можно увидеть лужу, а можно увидеть в ней отражение облаков.
Формируйте навыки коммуникации ребенка с разными людьми через вопрос «Зачем?» Этот вопрос снова-таки задает только хозяин.

Пусть ваш ребенок задает этот вопрос по разным поводам. Поиграйте с ним, придумайте игру, которая поможет закрепиться этой привычке. Н-р ситуация. Ваш ребенок: “Соседский мальчик меня обижает!” Ваш вопрос: «Ты можешь спросить его: Зачем ты меня обижаешь?» Ответ ребенка: «Могу (не могу), а что если он меня не послушает?»
Ваш вопрос: “А как ты можешь это изменить? и новый вопрос: “А зачем тебе хранить на него обиду? Представь, что у тебя есть рюкзак за плечами и каждая обида – это новый тяжелый камень, который ты кладешь в свой рюкзак. Зачем тебе тяжелый рюкзак? Может быть подумаем о том ты можешь сделать эту ситуацию лучше?”

Прим. Не давайте ребенку готовых ответов: дайте ему возможность самому найти ответ. Из практики: порой наши дети гораздо быстрее находят выход, чем мы, родители… Как только он сам найдет выход это запомнится ему лучшей победой (не над кем-то) а над ситуацией (обратите на это внимание, потому что мир сердца – это также основа гармонии и баланса в жизни).

Не спешите с выводами… Я написала в начале этой странице о том, что я не даю готовых рецептов: применил раз-другой… Наша жизнь гораздо больше и ценнее, чем только реакция на происходящее… Прочувствуйте то, чем я поделилась с вами своим сердцем…

Основной вопрос: «Зачем?» – это удивительный вопрос… К этому вопросу и его важнейшему отличию от вопроса “Почему?” (наиболее распространенному) я вернусь в ближайшеее время на страницах сайта, а сейчас снова о вопросе “Зачем?” Его можно задать как себе так и «обвиняемому», в том числе Интернету и второй вопрос-помощник «Как я могу сделать ситуацию лучше?» или «Как я могу наполнить свою жизнь лучшим?» Когда мы убираем старую привычку мы всегда освобождаем место для нового – вот и создайте лучшую новую привычку.

С маленьким ребенком об этом можно поговорить, используя рисунки (впрочем рисунки всегда хороший помощник в любом возрасте) Например, мальчик на площадке обижает Вашего ребенка. Научите его задавать этому мальчику вопрос: «Зачем ты меня обижаешь (не это делаешь – учите ребенка быть открытым в словах и действиях, в этом сила характера, самооценка и лидерские качества)

И сделайте это своей привычкой: помните, что мы можем поделиться только тем, что есть в нас. Наши действия всегда звучат громче слов.

  • Третий шаг – результат

Все о чем я говорила выше – это процесс и он принесет результат – крепкий фундамент. В чем ценность такого подхода – вы решаете вопрос с негативным влиянием и одновренно формируете в вашем ребенке осознанность и сильные качества характера, умение взять ответственность на себя, проактивную позицию, лидерские качества и вместе с тем, что всегда было важным для счастливого человека: умение жить с открытым сердцем, выбирать и создавать в своей жизни лучшее независимо от времени, места и ситуации.

«И все-таки!», возможно скажете вы: «Есть случаи, когда нет времени на долгий процесс! Нужно решать быстро!». Конечно! Это случается и довольно часто. Мой ответ: применяйте этот же алгоритм. Задайте себе вопрос:
Зачем мне эта ситуация с …
Услышьте в своем сердце ответ (именно в сердце, потому что сердце знает верный ответ)
Задайте этот же вопрос «обидчику-обвиняемому», в том числе воспитателю детского сада, учителю ( к сожалению бывает и такие случаи): «Зачем (не почему, а именно зачем) Вы…
Услышьте ответ и задайте еще один вопрос:
«Давайте прямо сейчас вместе решим, что мы сделаем, чтобы эта ситуация не повторилась больше»
Если ваш собеседник снова уйдет в привычные обвинения (такое тоже бывает) снова повторите свой вопрос: «Я вас понимаю вы видите ситуацию с вашей позиции и вместе с тем «Как мы можем ее улучшить вместе?»

Я выхожу на вариант взаимодействия, а не на конфликт.
Ну а если не поможет (бывает и такое) то мы с вами помним: «Мы не можем изменить других людей, ситуацию. Мы можем изменить свое отношение.» В этом ваш красота и сила выбора. Мы создаем свою жизнь каждый момент. В таких случаях: сделайте паузу, дайте возможность посмотреть на ситуацию со стороны и спросите себя «Как я могу сделать ситуацию лучше?» За время пока вы задаете этот вопрос себе – вы жаете возможность собеседнику также подумать. Помните: тот кто умеет держать паузу – всегда лидер и ведущий в разговоре. Используйте это. А что дальше? А дальше то, что подскажет вам ваше сердце: вы можете просто молча уйти, вы можете навестить директора школы, родителей мальчика на плдощадке и т.д. Любое решение, которое вы предпримите будет верным, потому что вы не следуете слепо по течению- на поводу негативных эмоций, а идете осознанно, выбирая лучшие.

Вот такой долгий ответ 🙂 на один вопрос…

На самом деле этот вопрос самый объемный из всех задаваемых родителями вопросов и он, к слову один из самых важных. В своей практике мне часто приходилось встречать родителей, которые тревожились за будущее ребенка. «Мы вкладываем огромные силы, время и деньги в создании лучшего для нашего сына (дочери), но вот школа, окружение и т.д. Я отвечала и отвечаю сейчас: в любых ваших дейтствиях должна быть основа:позитивность активная позиция хозяина.
Если этой позиции нет, а есть негативность позиция жертвы, то и результат будет соответствующим.

Счастливый и успешный человек не осуждает. Он всегда обращает внимание на лучшие чувства и эмоции и наполняет ими свою жизнь. Как результат умеет сам создавать окружение, выбирая лучшее варианты мирного взаимодейтсия. Он умеет менять ситуацию через свою активную позицию Хозяина.

Я разрабатываю сейчас курс для родителей «Где найти счастье для своего ребенка?» и именно для этого вопроса с глубокой проработкой основ и осовением простых и эффективных практик я хочу отвести два модуля всей программы, потому что это одна из самых основ. Если мы, родители, не нгаучим детей самим делать выбор в жизни и иметь позицию хозяина в любой ситуации, тогда кто?

И еще… вырабатывая привычку основанную на шагах, которые мы с вами рассмотрели, вы одновреннно формируете привычку не отказываться от лучших предложений (это так называемое позитивное влияние). Что я имею ввиду? Как часто в жизни каждого из нас бывают случаи, встречи с людьми, которые могли бы поддержать нас в создании лучшего в нашей жизни. Мудрые учителя, верные друзья, бабушки, дедушки, ситуации… И только спустя какое-то время, мы вспоминаем об этом вместе со словами: «Эх! Как же я…!» Так вот та привычка и система, о которой мы с вами говорили поможет вам не пропустить ситуации и встречи с людьми, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему. Стоит научить этому детей.

Счастливый человек умеет видеть возможности и использует их. Почему? Потому что он не живет за забором. Он открыт для окружающего мира и его возможностям. Он просто умеет выбирать лучшее.

Я буду возвращаться к теме выбора еще много раз, а сейчас в этом ответе я постаралась дать вам самую важную основу.

Мы не можем изменить мир вокруг. Мы можем изменить мир в себе.

“Если ты смотришь на мир с улыбкой, мир улыбнется тебе в ответ” – Л.Толстой

“Мир – это зеркало из которого на тебя смотрит твое собственное изображение” У. Теккерей

С любовью Ольга Верасень

© 2019 Olga Verasen